325
calorias
proteina
10
carbos
5
grasa
Ingredientes:
– 1 servicio de WHEY HD vainilla o banana
– 1 taza de leche de almendra
– 1 banana congelada
– hielo
– 1 cucharada de mantequilla de almendra
Instrucciones:
1. Mezclar todos los ingredientes juntos hasta que alcanzan una batida de consistencia espesa.
2. Si es necesario, coloque la mezcla combinada en el congelador durante 15-20 minutos adicionales para obtener una textura aún mas espesa.
