¿Cuál es el mejor momento para tomar tu suplemento de proteína?
Mejores momentos para tomar tu proteína. Para sacar el máximo provecho de este suplemento de construcción muscular, vamos a revisar los mejores momentos para tomar tu proteína y obtener resultados óptimos: Opción 1: Por las mañanas. Justo cuando te despiertas: Mientras duermes, tu cuerpo está en modo de ayuno, pues no ha tenido ningún nutriente […]
